一个停留在过去的海滨小镇里，一位被公认为失败者的中年大叔孙大海，通过霹雳舞与老婆、儿子渐渐和解的故事。

张英雄从小就生活在父母的溺爱之中，性格难免有些软弱。某日，张英雄的父亲张肃清在和政府拆迁办的工作人员陆志强的争吵中突发心梗去世了。无奈之下，母亲带着张英雄搬进了舅舅家中，过起了寄人篱下的生活，舅舅和舅妈对待他们的态度并不算客气，这让张英雄..